Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
702 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 44.07g | Carbs: 60.38g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Помидоры, Оливковое Масло, Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|