Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
2355 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 137.48g | Carbs: 254.30g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Чай, Дружба Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Картофель Отварной, Котлета Свиная. Dinner: Савушкин Творог Хуторок 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|