|
Помогите разобраться с питанием!
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 56.76g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Банан. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яблоко. Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya03213's Weight History
|