|
ОТ 74
ОЖ 90
ОБ 110
|
78.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 68.71g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Морковь, Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Блины на Молоке. Lunch: Карп Запеченный, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Апельсин. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lianela100's Weight History
|