Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
900 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 35.76g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Сахар, Чай, Савушкин Творожок Ежевика. Lunch: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Биг Бон Картофельное Пюре с Сухариками. Dinner: Минская Марка Кефир 3,2%, Danone Творожно-Йогуртный Биопродукт с Апельсином, Кумкватом, Киноа и Семенами Льна. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола с Лимоном без Сахара, Фруто Няня Кашка Йогуртная с Яблоком Малиной Черникой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|