Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 90.27g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Калина Малина Хлеб 3 Злака, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Том Ям. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное, Калина Малина Хлеб 3 Злака, Магнит Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Indina's Weight History
|