|
efek lari pagi kemaren , maksain sampe 5 km an , sore hari nya badan lemes bangettt kaya abis bangun dari sakit, kaki pegel ya ampun sampe hari ini badan lemes kaki linu , makan jadi banyak . gapapa untuk hari ini surplus dulu
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1783 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 78.85g | Carbs: 248.80g.
Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Mie. Lunch: Kerang (Spesies Campuran), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Dinner: Durian. Snacks/Other: Choki Choki Chocolate Paste. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silvina nuraudina's Weight History
|