Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1757 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 104.03g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Винегрет, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Куриное Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Ташир Пицца Венеция. Snacks/Other: Mr. Ricco Соус Карбонара, Приготовленная Морковь, Свинина Запеченая, Federici Макароны Спиральки, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|