Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 59.30g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Fit&Sweet Венская Вафля, Кофе с Молоком, Freshsecret Салат Свекла с Орехами, Копченый или Вяленный Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной, Фейхоа, Манная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vict.schehovtzova2016's Weight History
|