Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1891 kcal
|
Fat: 116.79g | Prot: 86.95g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Фейхоа, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. Dinner: Куриные Грудки, Голден Яблоко. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tutty minus's Weight History
|