jxo's Journal, 09 Nov 19

Луковые котлеты, гречка, квашеная капуста, соленый огурец, красная редька, сырая морковь.

Луковые котлеты
0,5 кг лука
2 яйца
1 ст.манки
Соль, специи
Том.паста

Лук режем мелко, добавляем яйца, манку, соль, специи. Формируем котлетки. Жарим на подс.масле.

Снимаем котлеты с огня, в оставшееся масло добавляем то.пасту. Доводим до кипения. Убираем с огня.

Выкладываем обратно в сотейник котлетки, заливаем сверху том.пастой. Тушим 15 мин.

View Diet Calendar, 09 November 2019:
1668 kcal Fat: 71.88g | Prot: 76.32g | Carbs: 184.07g.   Breakfast: Варенье из Смородины, Активия Йогурт, Солнцепек Панкейки. Lunch: Солнцепек Панкейки, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Гречка Вареная. Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Простой Йогурт. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jxo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.