sesmalaura's Journal, 09 Nov 19


View Diet Calendar, 09 November 2019:
1847 kcal Fat: 54.83g | Prot: 72.94g | Carbs: 132.78g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Ninho, Pão Francês. Lunch: Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Chuchu Cozido, Feijão Vermelho, Grão-de-Bico, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Amstel Cerveja (330ml). Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Parmalat Zymil Zero Lactose , Visconti Pão de Forma Tradicional. more...

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