Juanón's Journal, 09 Nov 19


View Diet Calendar, 09 November 2019:
1831 kcal Fat: 79.20g | Prot: 104.02g | Carbs: 145.72g.   Breakfast: IFA Eliges Copos de Avena, Hacendado Leche Entera, Plátano, Café, Huevo Cocido. Lunch: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Pan Blanco. Snacks/Other: Cerveza, Estofado de Carne, Lomo Embuchado, Queso Manchego. more...
2904 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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