Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 95.09g | Carbs: 59.78g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Макфа Цельнозерновые Макароны, Индилайт Шницель из Индейки. Dinner: Творог 9%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Santo Stefano Винный Напиток Полусухой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berunova's Weight History
|