Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 56.80g | Carbs: 174.87g.
Breakfast: Банан, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, La Pina Арахисовая Паста, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Heinz Кетчуп с Горчицей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русское Море Крабовые Палочки, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские. Dinner: Monin Сироп, Cofix Капучино, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanka_pups's Weight History
|