|
Живот без фильтров, так сказать. Отражение всё больше радует. Жирок тает, а кожа начинает все плотнее прилипать к телу. Может это выглядит не очень эстетично, особенно если напрячь пресс, но уж как есть! В любом случае это лучше чем было полгода назад, а уж тем более в январе, 17кг назад. А если не напрягаться, то девочка в отражении очень даже и ничего 🤓
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1842 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 111.81g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Geneticlab Omega 3, Виноград, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черкизово Лопатка Фермерская, Магнит Томаты Свежие, Красное Яблоко. Lunch: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Додо Пицца Грибной Стартер. Snacks/Other: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое . more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
После двойни такой живот - это шикардос)) у меня после двойни месиво дряблое 😟
10 Nov 19 by member: irina.gavrilov2017
|
Ирина, надо заниматься, все проучится! Знаю девушек после двойняшек, там вообще идеальная кожа стала! Я верю, всё возможно!
10 Nov 19 by member: LudaShe
|
10 Nov 19 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|