Liza2143's Journal, 09 Nov 19

Доброе утро!)

View Diet Calendar, 09 November 2019:
1193 kcal Fat: 39.45g | Prot: 89.23g | Carbs: 119.45g.   Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ITLV Маслины без Косточки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Капуста, Свеклы, Дикси Яблоки Гренни Смит, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Своя Корова Десерт Глазированный с Ароматом Ванили, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
8 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Liza2143's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.