Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
931 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 83.02g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Кетчуп, Моя Семья Сок Мультифрукт, Куриная Грудка Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Луца's Weight History
|