|
Ужин 🍴 идеальный салатик 🥗 помидор 🍅 110гр, листья салата 🥬 30гр, куриное 🍗 филе отварное 50 гр, немного оливкового масла и соль😋 , мой десертик 🧁 это-творог 2% с сиропом Zero чёрная смородина🙂🙂🙂😋
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 126.82g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Zero Сироп Шоколадный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Брусника. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гудвилл Гречневая Крупа, Лента Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Помидоры. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|