Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 60.45g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: セブンイレブン たっぷりコーンスティック, ドーナツ, イトメン チャンポンめん, Savas ウエイトダウン. Lunch: セブンイレブン ぷりぷり海老のタルタルサラダサンド. Dinner: ザバス ウエイトダウン. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|