|
Хорошего дня всем FS☀️ Отзавтракала сегодня творожным шоколадно-ореховым кексом на кокосовой муке♥️🥥🍫
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 100.83g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Желток, Parmalat Молоко 0,5%, Мааг Семена Тыквы Необжаренные, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Бородинские Dr. KORNER, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Dr. Oetker Какао, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Dial Export Льняное Масло, Fit Feel Кокосовая Мука FIT FEEL, Лента Авокадо, Яичный Белок. Lunch: Лента Авокадо, Dial Export Льняное Масло, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Приосколье Филе Куриное, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
рецепт пожалуйста в студию
08 Nov 19 by member: tanyaozbudzhak
|
08 Nov 19 by member: m.merenkova
|
08 Nov 19 by member: Людмила7887
|
08 Nov 19 by member: Polina_Akh
|
08 Nov 19 by member: Ольга 585
|
зачем такую вкусноту тут постить?
08 Nov 19 by member: Larol
|
08 Nov 19 by member: lososь
|
08 Nov 19 by member: Марусечке33
|
08 Nov 19 by member: shumilovari
|
08 Nov 19 by member: shumilovari
|
Рецепт можно) Импровизировала правда, но на вкус получился просто чудесным🥰
08 Nov 19 by member: shumilovari
|
Можно ли заменить кокосовую муку на рисовую или белую?
09 Nov 19 by member: Marta Milkina
|
Marta Milkina, можно конечно😉 Можно любую муку или перемолотую крупу, какую любите. Я кокосовую на пробу взяла, люблю кокос)
09 Nov 19 by member: shumilovari
|
❗️Ещё: тесто не должно расплываться, форму для выпечки смазываем маслом (какое любите), выкладываем тесто и в микроволновку на среднюю мощность, у меня 600, минут на 7-8, но заглядывайте. Микроволновки разные бывают.
09 Nov 19 by member: shumilovari
|
Вот подробненько описала✨
🥧РЕЦЕПТ:🥧
🔺Творог не мягкий - 50г
🔺Молотая овсянка -40г
🔺Кокосовая мука - 20г
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Йогурт питьевой - 25г
🔺Орех перемолоть (грецкий/миндаль-любой) - 15г
🔺Какао-порошок - 2г
🔺Разрыхлитель - 2г
🔺Кокосовая стружка - 2-5г
🔺Шоколадный сироп по желанию.
Я ещё аромик «Бисквит» капельку добавляла и кардамон из специй.
09 Nov 19 by member: shumilovari
|
09 Nov 19 by member: Ольга 585
|
Ольга 585, всегда пожалуйста🌸
10 Nov 19 by member: shumilovari
|
10 Nov 19 by member: Лиз1
|
10 Nov 19 by member: shumilovari
|
Спасибо что делитесь своими рецептами!))
26 Nov 19 by member: kaind 1405
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|