gomesjuliane's Journal, 08 Nov 19

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em 3 meses consegui eliminar 11kg com reeducação alimentar e musculação :)

View Diet Calendar, 08 November 2019:

1114 kcal

Fat: 55.44g | Prot: 80.95g | Carbs: 80.91g. Breakfast: Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Ovo Cozido. Lunch: Pasta de Amendoim, Panquecas Simples. Snacks/Other: Alpino Alpino, Purê de Abóbora, Peixe Grelhado, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Castanhas-do-Pará. more...

1555 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments

Parabéns!!! Além de tudo rejuvenesceu alguns anos!!! Sucesso!

08 Nov 19 by member: Lorraine Linhares

PARABÉNS

08 Nov 19 by member: israelluizz

👏👏👏

08 Nov 19 by member: Cissa Macedo

🤜🤛👏👏

08 Nov 19 by member: arianatamare

🤜🤛👏👏

08 Nov 19 by member: arianatamare

Parabéns

08 Nov 19 by member: vanerocha_silva

parabéns!!

08 Nov 19 by member: lari.ssas

parabéns 👏 👏 arazou

08 Nov 19 by member: scheila2019

Nossa, rejuvenesceu uns 10 anos

08 Nov 19 by member: carolgongs

👏👏👏

08 Nov 19 by member: erika.myc

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️

08 Nov 19 by member: simonesilva1

Parabéns

08 Nov 19 by member: Marcelajcfb

Arrasou menina! 😍💪🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻

08 Nov 19 by member: FJMPontes

PARABÉNS 👏👏👏👏

08 Nov 19 by member: @mdgv

Parabéns 🎉

08 Nov 19 by member: Aline Koerich

perdi 8kg e sofro com a barriga, corro diariamente e pulo corda, mas ela não some de jeito nenhum

08 Nov 19 by member: paula andresssa

parabéns!!!!! Meu objetivo é esse!

08 Nov 19 by member: tarianecs.cavalheiro

A pior parte é tentar perder a barriga, vou arrancar na faca qualquer dia desses! Kkkkkk

08 Nov 19 by member: gomesjuliane


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