ira45454's Journal, 08 Nov 19


View Diet Calendar, 08 November 2019:
1336 kcal Fat: 47.24g | Prot: 118.45g | Carbs: 108.86g.   Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Рис с Овощами. Lunch: Сырники, Сметана 15%, McDonald's Капучино Большой. Dinner: Помидоры, Зеленый Лук, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Power Pro Протеиновый Батончик с Фундуком и Арахисом. Snacks/Other: Чай с Лимоном, АТБ Яблоко Голден. more...
1585 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira45454's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.