Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
466 kcal
|
Fat: 19.96g | Prot: 33.17g | Carbs: 39.20g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кофе с Молоком. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|