Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1988 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 44.91g | Carbs: 262.39g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе, Meller Ирис, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Dinner: Чай с Сахаром, Малиновое Варенье, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|