Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
964 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 29.99g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Мандарины, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плутофка's Weight History
|