Al rico flan de café!!
View Diet Calendar, 08 November 2019:
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2712 kcal
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Fat: 86.50g | Prot: 169.25g | Carbs: 304.88g.
Breakfast: Canela, Manzana, Hacendado Almendra Natural, Avena, Yogur Natural (Leche Entera), Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Arándanos Enteros. Lunch: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Hacendado Cúrcuma, Salsa de Soja, Heinz Mostaza, Hacendado Salsa Barbacoa, Pimientos Verdes, Hacendado Copos de Avena, Tortilla Francesa, Zanahoria, Hacendado Espinacas Frescas, Ajo. Dinner: Hacendado Leche Entera, Pasta Fresca (Cocida), Roujiamo. Snacks/Other: Muscletech Phase 8, Carrefour Almendras Tostadas y Saladas, Decathlon Barra Proteina, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Hacendado Plátano, HSN Sports Evoexcel 2.0. more...
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2631 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Cómo lo haces? Tiene una pinta.. 😋
08 Nov 19 by member: imenys
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Como un flan normal al baño María solo que mezclo el café en la leche de los ingredientes primero y sin azúcar, edulcorante
09 Nov 19 by member: Fedecente
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