Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
2019 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 139.14g | Carbs: 285.11g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Endorphin Протеин. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Кофе, Зефир, Лента Блинчики с Курицей, Лосось, Толченка. Snacks/Other: Endorphin Протеин , Зеленый Чай, Endorphin Протеин, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|