ocusnk's Journal, 07 Nov 19

Ужин - 442 ккал
42,59г белка

View Diet Calendar, 07 November 2019:
1806 kcal Fat: 81.27g | Prot: 125.72g | Carbs: 140.34g.   Breakfast: Щедрое Застолье Имбирь, Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Хороший Вкус Карбонад Столичный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Lunch: Лазанья с Мясом. Dinner: Банан, Грецкие Орехи, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ясо Орешки Соевые Бобы, Good Food Бразильский Орех, Bio Баланс Йогурт с Красным Апельсином, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Волков Блины с Бананом и Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...

29 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ocusnk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.