Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 77.02g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Борщ. Dinner: Наша Маша Творог 5%, Плов, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astrumqooq's Weight History
|