AlenaPushkina's Journal, 07 Nov 19

А сейчас все психологические травмы проработаны?? Сбой в работе гормональной железы устранен? Ведь вы начали худеть .. или это все таки контроль питания ???? 

Irina si спасибо..да..путь ещё длинный..по сбросу и удержанию.. 

А ещё, по своим наблюдениям относительно вопроса "как", я уже довольно взрослая барышня с сформировавшимися пищевыми привычками, и никогда за свои 30 лет на стрессе я не "заедала"!!!! Но потом что-то пошло не так и я за год с небольшим плюсанула на 25 кг))) Это я к тому, что не зарекайтесь, всякое бывает, бывает в жизни происходит что-то из области нереального!!! P.S.: автор, когда любимый будет рядом, главное от радости не начать есть, такое тоже практикуется) ))  

Алевтина83 с щитовидной все гуд.. гармоны меняются за счёт похудения..но критичного нет.. психологические травмы переросла... Борьба с привычкой обжиралова идет.. ещё момент по разубеждению себя, что худеют только на голодовке тоже пройден.. убедила себя.. что нужно есть.. чтобы потом снова не набрать.. 

Алёна, а я в этом плане жесче. Ну не стоит у меня задача воспитывать взрослых людей😉. Да и не верю, что они не понимают (это оедкий случай), что могут сделать больно другому человеку просто так, походя. Это просто душонки такие. Злые и мелочные. Здоровья Вам и душевных сил вынести это непростое дело трансформации! Мне сложно представить, чего Вам это стоит. ✌️ 

Kate Gavrilova о дааа...расслабляются до такого..что в лет наедают)  

storyowner Спасибо..буду стараться))) для себя любимой)) 

Кстати про мотивацию ещё немного.. мотив для здоровья в глобальном смысле не работает в 99 из 100... 1 - тот кто был прямо на самом краю от смерти или напуган болезнью... Если бы все мы думали о здоровье..никто бы не пил алко..не жрал.. не курил..не дышал уличными газами.. и т.п. Пока норм живётся..все живут.. и работает только более насущные мотивации.. например, влюбленность..желание детей... карьеры..  

Алена, а я на полном серьезе подумала, что вы похудеете к корпоративу и там собираетесь набрать снова на 4 кг! )) 

Irina_Shash плохо..что в fs отредактировать опечатку нельзя 

AlenaPushkina Алена, можно в браузерной версии 

Автор, это Вы МНЕ советуете мыслить шире?😁😂 или Вы думаете, что всех СВОИХ целей я добивалась не сама, а волшебством?:)  

Zvel, я ваши цели и достижения не смотрела.. а вы мне посоветовать решили очевидное.. что само по себе логично.. и не мешает моим мотивация))) 

Алён, я НЕ против промежуточных целей. Я Вас во всем поддерживаю🤗 я пытаюсь Вас предостеречь от всего ‘быстрого’... грамотно, шаг за шагом, идти к своим целям🤗 

Zvel ой)) это вы пропустили мою историю)) я уже худела со 150 до 90... Делала операцию.. срецидивала..и со 140 вот пока до 103.. 8 мес.. 36 кг.. не так уж и быстро.. )( учитывая.. что за первый месяц больше ушло, много воды.. 

Больше 4 кг за месяц - это довольно быстро... темпы быстрее 5% допустимы только у полностью ‘здоровых’. Не торопитесь🤗 чем медленнее, НО качественнее выберете путь, тем больше вероятность свести срывы к минимуму. Удачи Вам во ВСЕМ🤗 

а почему для любимого 99кг а для корпоратива 95? 

Так ведь разница между приездом любимого и корпоратом месяц и -4 кг, это нормально! 

Ну так да.. месяц - 4 кг))) плюс ещё начала на lpg .. водичку выведу