Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
76 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 81.72g | Carbs: 147.86g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Свекла Вареная, Оливковое Масло, Свинина Тушеная, Рис Вареный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сахар, Плов со Свининой, Яшкино Вафли Шоколадные, Простоквашино Сливки 20%, Сервелат, Судак Жареный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса.bur's Weight History
|