Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 83.71g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Желудки Куриные, Магнит Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Черная Смородина, Rosso Миндаль, Altero Масло Кукурузное, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|