Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 110.36g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кефир 1%, Яблоко Семеринка, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сырники с Протеином. Dinner: ВкусВилл Ёжики, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Энерджи Про Протеин Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastochkina.90's Weight History
|