Gwen X.'s Journal, 07 Nov 19

За день 1480ккал📌😌

View Diet Calendar, 07 November 2019:
1479 kcal Fat: 47.82g | Prot: 65.24g | Carbs: 187.31g.   Breakfast: Яблоко, Jacobs Jacobs Monarch Classic, 60- овсянка(сл), 20- отруби, 10- гр.ор, 5- л.сем.., Яблоко. Lunch: Яблоко, Orbit Жвачка Bubblemint, Своя Линия Грецкий Орех. Dinner:  Яичный Желток Сырой , Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Сырой Белок Яйца, Сто Пудов Соевые Биточки, Полба "Сто Пудов" в Скороварке, Своя Линия Горошек, Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Своя Линия Крабовые Палочки, 200 Пек.кап., 150 ог., 15 ол.масло, 5 гр.пр.ролтон. Snacks/Other: Морковь, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Заречье Йогурт 1%, Яблоко. more...
1242 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gwen X.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.