|
как ни стараюсь не могу больше 600 ккалорий наесть ,застрелите меня
|
64.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
549 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 33.67g | Carbs: 54.98g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Свитлогорье Хлебцы с Луком, Арахис, Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
steady weight
|