LudaShe's Journal, 06 Nov 19

Что я вижу 🤓😱👀😳 Я наконец-таки вижу мышцы на ногах 🦵 9 ноября будет полгода тренировок в тренажёрном зале и я наконец увидела мышцы!!! Утро и правильное освещение порадовали! Я на правильном пути!

View Diet Calendar, 06 November 2019:
1849 kcal Fat: 100.91g | Prot: 104.20g | Carbs: 134.40g.   Breakfast: Geneticlab Omega 3, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Семена Льна. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Капуста. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
Долго всматривалась в картинку ... Не для того, что б увидеть мышцы :)), их действительно видно (вы молодец!!!) ... а что б понять, ракурс. И только минут через пять сообразила, что это вы на кровати и нога поднята вверх. 
06 Nov 19 by member: Лунная
Да, это лёжа)) 
06 Nov 19 by member: LudaShe
Да, ракурс-это сила! Правая-левая. Левая-правая. Молодец Люда, хорошие ножки! 
06 Nov 19 by member: alexandr.w.p1975
Спасибо, Саша!  
06 Nov 19 by member: LudaShe
Я тоже вижу! 😲😁👍💪 
06 Nov 19 by member: revyura
Конечно, на правильном:)) 
06 Nov 19 by member: Zvel
Поздравляю👍 
06 Nov 19 by member: holameta

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.