|
Ох..еть, два месяца отпуска и на весах +10кг😲Как? Откуда? 😭По ходу мне с едой нельзя даже рядом стоять.
После родов так тяжело и долго уходили эти кг... Расслабилась маза фака!!!
Ну ни чё.😏 Я настроена по максимуму. До Нг надо вернуться в былые кг и преобразиться💪🙌💃🏼
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 54.18g | Carbs: 41.69g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Кофе. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Кофе, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Snacks/Other: Кофе. more...
|
|