Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 114.89g | Carbs: 279.19g.
Breakfast: Говядина Отварная, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Банан, Bio Max Кисломолочный Биопродукт с Наполнителем "Мюсли-Яблоко", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Американо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Агуша Детский Творог Классический, Рис Вареный, Свинина тушёная в мультиварке. Dinner: Банан, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Other: Розовое Облако2, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|