Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
2122 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 175.47g | Carbs: 193.73g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Крабовые Палочки, Приготовленный Лук, Фарш Индейки, Гречка Вареная. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Магнит Перец Болгарский Гриль, Виноград, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|