|
💥🎉🎊🎇🎆 💪 80 przebite, walka o utrzymanie 😎 oczywiście keto, glukoza 94 ale jadłem przed godz 23 to się nie dziwię 😜
|
79.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
2173 kcal
|
Fat: 191.29g | Prot: 58.00g | Carbs: 54.34g.
Lunch: Mlekoma Mascarpone. Dinner: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Karkówka Pieczona. Snacks/Other: Mango. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|