|
temen2 mau tanya, aku kan konsumsi dada ayam tanpa kulit, dipanggang pke teflon tanpa minyak . ini inputnya yg mana ya ? yg dada ayam tanpa kulit atau dada ayam panggang oven ?? bantuannya ya ..
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 71.03g | Carbs: 209.85g.
Breakfast: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Selada Daun Hijau. Lunch: Mayora Teh Pucuk Harum, Mie Ayam. Dinner: Putih Telur Matang, Indomie Mi Goreng. Snacks/Other: Sprite Sprite, Buah Pir, Gula Pasir, Aice Es Stik Rasa Nanas, Ellenka Fiber Creme, Kopi, Yakult Yakult, Risoles. more...
|
|
1712 kcal
|
Exercise:
Zumba - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
dada ayam panggang oven sih setau aku mbak😊
05 Nov 19 by member: elfa s
|
05 Nov 19 by member: kwonnie
|
Klo aq input dada ayam rebus (kulit tdk dimakan) mbak
07 Nov 19 by member: siskadi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|