Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
99.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1229 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 85.79g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Окей Голень Индейки на Кости. Dinner: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Сибирские Продукты Сыр Полутвердый Масарэлла, Волков Капуста Морская с Клюквой, Куриные Котлеты VIII. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Indina's Weight History
|