|
маловато ккал сегодня и бжу никак не набрала. хотела есть, но не стала на ночь. зато с утра))))
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 108.74g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вафли на кефире, Семга Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Томилинская Скумбрия, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Рис Отварной. Dinner: Кубаночка Кабачковая Икра , Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Чай с Молоком, Snickers Батончик. more...
|
|