Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
46.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 68.32g | Carbs: 245.25g.
Breakfast: Торчин Соус Паприк, Розумний Вибір Сахар , Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Хлебодар Хлеб Бородинский , Славия Моцарелла. Lunch: Суп Гуляш. Dinner: Щедро Макароны, Суп Гуляш, McDonald's Какао Среднее . Snacks/Other: Roshen Multi Cake Milky Cream, Домашнее Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|