Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
3062 kcal
|
Fat: 112.08g | Prot: 107.83g | Carbs: 406.36g.
Breakfast: Сахар, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Чуду. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Мандарины. Dinner: Coca-Cola Кола, Тануки Роллы Филадельфия, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Yami Yami Ролл Филадельфия , Груша, Мандарины, Пельмени (Жареные, с Мясом). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|