Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
112.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 90.28g | Carbs: 68.24g.
Breakfast: АТБ Банан, Творог 5%, Лаваш Армянский. Lunch: Баклажан с Фаршем. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, АВК Конфета Труфалье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|