Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
107.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1021 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 62.51g | Carbs: 96.82g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Золотая Пашня Геркулес, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яичная Лапша (Приготовленная), Жареное Яйцо. Lunch: Печеные Овощи, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Пекинская Капуста, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalism-'s Weight History
|