ocusnk's Journal, 05 Nov 19

Завтрак - 479 ккал
30,11г белка
Шоколадный магкейк + хлебец с карбонадом + протеиновый шоколад 🍫 + кофе с молоком ☕️

View Diet Calendar, 05 November 2019:
1466 kcal Fat: 48.77g | Prot: 115.31g | Carbs: 131.17g.   Breakfast: Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%, Myprotein High Protein Dark Chocolate, Хороший Вкус Карбонад Столичный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Яйцо, С.Пудовъ Мука Гречневая, Первый Товарный Дом Какао Порошок Российский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Рис с Овощами, Тефтели Куриные. Dinner: Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Danone Творожный Клубника Земляника, Деревенское Молочко Творог 5%. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ocusnk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.