Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 32.61g | Carbs: 160.68g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Чай Несладкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Печенье Сдобное Курабье, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisha1190's Weight History
|